Trauerzentrum

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen hilft es vielen Angehörigen, ihre Trauer gemeinsam mit anderen zu bewältigen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Professionelle Hilfe und Anteilnahme bietet ein Trauerzentrum. Hier gibt es die Möglichkeit, mit Hilfe von Gesprächen, Ritualen und körperlichen Aktivitäten die Trauer Schritt für Schritt zu verarbeiten und neuen Lebensmut zu finden. In den meisten größeren Städten wie Frankfurt, Bremen oder Dresden befinden sich mittlerweile entsprechende Zentren.

Trauer durchläuft in der Regel verschiedene Phasen. Ein bekanntes Modell von vier Trauerphasen stellte die Schweizer Psychologin Verena Kast auf. Die folgende Grafik zeigt Ihnen die einzelnen Trauerphasen.

Ein Trauerzentrum kann Ihnen dabei helfen, die Phasen der Trauerbewältigung bewusster zu durchlaufen und den Verlust des Verstorbenen zu akzeptieren. Unter professioneller Begleitung erleben die Angehörigen strukturierte Abläufe, die es erleichtern, Trauergefühle zuzulassen, auszudrücken und zu verarbeiten. Ziel ist es, die Trauer über den Tod eines Angehörigen als eine natürliche Reaktion zu begreifen, die Zeit braucht und überwunden werden kann.